Las playas de Stintino: guía completa de La Pelosa a Ezzi Mannu

Actualizado en noviembre de 2026

Las playas de Stintino son dos mares distintos a pocos kilómetros el uno del otro. A un lado está el «mar de dentro», la costa baja y resguardada del golfo de Asinara, con La Pelosa, La Pelosetta, Le Saline y Ezzi Mannu. Al otro, el «mar de fuera»: acantilados oscuros y pequeñas calas abiertas al mar de Cerdeña, entre Capo Falcone y Cala del Vapore.

Si tienes un solo día y quieres la postal, elige La Pelosa, pero recuerda que en temporada solo se entra con reserva. Si viajas con niños pequeños o buscas espacio, Le Saline y Ezzi Mannu son lo más cómodo. Si te gustan las rocas y el snorkel, mira hacia el mar de fuera, pero solo los días adecuados.

Y aquí entra lo que más importa, lo que miramos cada mañana antes de salir de Porto Mannu: el viento. En esta guía de las mejores playas de Stintino te contamos cómo es cada playa, cómo llegar, para quién es y, sobre todo, cuál elegir según el viento del día.

¿Cuáles son las playas más bonitas de Stintino?

El territorio de Stintino es una larga península que apunta hacia Asinara. En el lado este, dentro del golfo, la costa es baja y arenosa: aquí están las playas más famosas. En el lado oeste la costa es alta, recortada y azotada por el viento, con calitas de arena y guijarros al final de valles cortos.

Desde la punta, bajando hacia el sur por el mar de dentro, encuentras La Pelosa y La Pelosetta, luego las rocas de l’Ancora y Punta Negra, el pueblo y, por último, el largo litoral de Le Saline, que continúa sin interrupción con Pazzona y Ezzi Mannu. En el mar de fuera, de Capo Falcone hacia el sur, están Valle della Luna, Coscia di Donna y Cala del Vapore.

Para carreteras y transporte lee nuestra guía sobre cómo llegar a Stintino; para los días sin playa, qué hacer en Stintino.

La playa de La Pelosa: cómo es y cómo funciona el acceso

La Pelosa es la playa emblema de Stintino y una de las más famosas de Europa. La arena es blanca y tan fina que parece polvo, y el agua llega a los tobillos durante decenas de metros, con todos los tonos del celeste al turquesa. Detrás, pequeñas dunas cubiertas de enebros; delante, el islote con la torre, la Isola Piana y, al fondo, Asinara.

Está en el extremo de la península, a unos tres kilómetros y medio del pueblo por la carretera SP34, y el aparcamiento está a pocos pasos de la arena. Según el portal turístico regional, más de la mitad de la playa es libre y el resto tiene hamacas y sombrillas de alquiler. En verano también hay un autobús lanzadera desde el pueblo, con horarios que cambian cada año.

Es perfecta para familias con niños pequeños gracias a su agua baja y tranquila. No es la playa ideal si buscas tranquilidad en julio y agosto: si puedes, ven en junio o en septiembre.

Las normas de La Pelosa: aforo limitado, reserva y esterilla

La Pelosa es tan bonita como frágil. Con los años ha sufrido erosión, también por la enorme afluencia, y por eso el Ayuntamiento de Stintino aprobó un reglamento de protección y, en temporada alta, el acceso con reserva. Estas son las normas vigentes en la temporada 2026.

Hay controles y hay multas: la prensa local ha informado de sanciones por fumar o extender la toalla sin esterilla. Compra la esterilla antes de llegar y sacude bien todo antes de volver a las pasarelas: cada grano que te llevas es un grano menos.

La Torre de la Pelosa y la Isola Piana

La torre que sale en todas las fotos está en un islote entre Capo Falcone y la Isola Piana, justo a la entrada del paso hacia el golfo. Es una torre costera del siglo XVI: las fuentes ya la mencionan en 1578, cuando se hablaba de repararla. Formaba parte del sistema de torres que vigilaba las costas de Cerdeña y se abandonó a mediados del siglo XIX.

Tiene forma de cono truncado, está construida con la piedra oscura de la zona y la entrada original estaba a unos seis metros del suelo, con escaleras de cuerda que se retiraban en caso de peligro. Según una de las explicaciones más citadas, el nombre de la playa viene de «Sa palosa», por la paja marina que el mar deja en la orilla.

Detrás de la torre se extiende la Isola Piana, una isla deshabitada tan llana que no tapa la vista de las montañas de Asinara. Junto con Capo Falcone hace de barrera frente al mar abierto: es una de las razones por las que el agua de La Pelosa suele estar en calma aunque fuera haya mar de fondo. La Isola Piana solo se ve desde el mar: no es una playa a la que se pueda ir a pie.

La Pelosetta: la hermana pequeña de La Pelosa

La Pelosetta es la calita de arena que se abre junto a La Pelosa, justo frente al islote de la torre. Tiene la misma arena clara y la misma agua transparente, pero es más recogida y está más cerca de las rocas.

Desde aquí, cruzando la cala, se llega a pie al islote de la torre. El paso es bajo y rocoso: hacen falta escarpines y algo de cuidado, sobre todo con mar movida, y mejor evitarlo con niños muy pequeños. Como está a pocos pasos de La Pelosa, en temporada alta consulta en la web oficial qué tramos entran en el aforo limitado.

Es ideal para quien quiere la mejor vista de la torre, para parejas y para quien disfruta alternando arena y rocas. Para hacer snorkel alrededor del islote, tienes más ideas en nuestra guía de snorkel en Stintino.

La playa de Le Saline: guijarros blancos y mucho espacio

Al sur del pueblo está Le Saline, una playa larguísima de pequeños guijarros blancos y redondos, diminutos granos de cuarzo. Detrás hay una laguna con las antiguas salinas que dan nombre a la playa: ya se usaban en la Edad Media y funcionaron hasta las primeras décadas del siglo XX.

Se llega por la salida señalizada en la carretera SP34 y hay un aparcamiento amplio, también para autocaravanas. Hay chiringuitos y alquiler de sombrillas, equipo y pequeñas embarcaciones. El fondo es bajo y arenoso, y la playa es tan ancha que nunca está demasiado llena, ni siquiera en temporada alta.

Le Saline es ideal para familias, para quien no quiere reservar y para quien practica windsurf y kitesurf. Al norte está la torre de Le Saline, una torre defensiva del siglo XVI, y un poco más allá la antigua almadraba de Saline, de la que te hablamos en nuestro artículo sobre la almadraba.

Ezzi Mannu: dunas, naturaleza y playas para perros

Le Saline no termina de verdad: hacia el sur, la playa sigue sin interrupción con Pazzona y Ezzi Mannu. El fondo es el mismo, guijarros blancos y arena clara, pero el paisaje se vuelve más natural, con dunas detrás y menos construcciones.

Las dunas de Ezzi Mannu son un entorno delicado. Está prohibido aparcar o caminar sobre ellas, y en años anteriores los guardas locales multaron a decenas de conductores que dejaban el coche en la arena. Aparca solo en las zonas permitidas y usa los pasos señalizados.

Es la playa adecuada si buscas espacio y silencio, si practicas deportes de vela o si viajas con perro: en este litoral hay tramos destinados a playas para perros. Comprueba en los carteles qué tramos admiten animales.

Las calas del mar de fuera, entre Capo Falcone y Cala del Vapore

Capo Falcone es la punta noroeste de Cerdeña: un promontorio de rocas oscuras, esquistos, donde anida el halcón peregrino. En lo alto está la torre del Falcone, la más alta de la Nurra, desde la que se ven a la vez los dos mares de Stintino. Al oeste, acantilados que caen sobre el mar abierto; al este, el mar de dentro, resguardado y transparente.

Bajando hacia el sur por el mar de fuera se abren pequeñas calas de arena y guijarros al final de valles cortos: Valle della Luna, también llamada Biggiu Marinu (el nombre sardo de la foca monje), Coscia di Donna y Cala del Vapore. Son lugares salvajes, a los que se llega a pie por pistas y senderos: lleva todo lo necesario.

Estas calas son para amantes del snorkel, buenos caminantes y nadadores con experiencia. No con mistral: cuando sopla del noroeste, el mar de fuera se levanta rápido y se vuelve peligroso.

Las playas de Stintino según el viento: cuál elegir

Salimos al mar cada día de la temporada, y lo primero que miramos por la mañana es la dirección del viento. En Stintino lo cambia todo: con el mismo sol, una playa puede tener el agua como un plato y la del otro lado de la península olas y algas en la orilla.

La regla básica es sencilla: elige la costa que tiene el viento a la espalda, es decir, donde el viento llega desde tierra o de lado. Las playas del golfo miran al noreste, el mar de fuera al oeste. Lo demás viene solo.

Con mistral y poniente: el mar de dentro

El mistral llega del noroeste y es el viento más frecuente aquí. Cuando sopla, el mar de fuera se encrespa, mientras que La Pelosa, La Pelosetta, Le Saline y Ezzi Mannu suelen quedar resguardadas por Capo Falcone, la Isola Piana y la propia península. El agua sigue en calma, aunque en la playa se nota el viento y la arena fina de La Pelosa puede volar: un cortavientos bajo ayuda, siempre sin dañar las dunas.

Con levante y gregal: el mar de fuera

Con vientos del este y del noreste, todo se invierte. El golfo se riza, llega oleaje a las playas del mar de dentro y el agua puede enturbiarse. Esos días las calas del mar de fuera, como Coscia di Donna, suelen ser las más agradables, porque el viento llega desde tierra.

Con siroco y lebeche

El siroco, del sureste, suele dejar tranquilas las calas del mar de fuera y apenas se nota en La Pelosa, mientras que en Le Saline entra más de lado. El lebeche, del suroeste, golpea la costa occidental: esos días, mejor quedarse en el lado del golfo.

Playa	Tipo	Mejor viento	Ideal para
La Pelosa	Arena blanca finísima, agua muy baja	Mistral y poniente; evitar con levante fuerte	Familias con niños pequeños, visitas fuera de temporada
La Pelosetta	Calita de arena entre rocas	Como La Pelosa	Parejas, ir a pie hasta la torre
Le Saline	Guijarros blancos de cuarzo, fondo bajo	Mistral, poniente, lebeche	Familias, deportes de vela, sin reserva
Ezzi Mannu y Pazzona	Guijarros y arena clara, dunas detrás	Mistral, poniente, lebeche	Espacio y naturaleza, viajar con perro
Calas del mar de fuera	Calitas de arena y guijarros entre acantilados	Levante, gregal, siroco; nunca con mistral	Snorkel, caminantes, nadadores expertos
Calas de Asinara	Arena, granito y agua limpísima	Se elige la cala resguardada del viento del día	Un día entero en barco

Toma esta tabla como una brújula, no como una regla fija: la fuerza del viento y el mar de los días anteriores cambian las cosas. Consulta la previsión marítima la noche antes.

Las calas de Asinara: playas a las que solo se llega por mar

Frente a La Pelosa está Asinara, hoy Parque Nacional y Área Marina Protegida. Desde Stintino a la isla solo se llega por mar, y muchas de sus calas más bonitas se disfrutan mejor desde el barco. En el área marina protegida hay normas concretas sobre dónde se puede parar, fondear y bañarse, distintas según la zona.

En nuestras salidas paramos a bañarnos en calas como Cala del Granito, Cala degli Inglesi, Punta Lunga, Cala delle Barche Napoletane y Porto del Bianco. Cuál elegimos depende, otra vez, del viento: igual que con las playas de Stintino, buscamos siempre el lado resguardado de la isla.

Para organizar la visita, lee nuestra guía cómo visitar Asinara, con ferris, excursiones y normas del Parque, y nuestra selección de qué ver en Asinara. Si quieres unir las calas con la pesca de verdad, descubre nuestro día de pesca-turismo en Stintino.

Consejos prácticos para un día de playa en Stintino

• Llega temprano. En verano los aparcamientos de las playas más conocidas se llenan rápido.
• Lleva esterilla. En La Pelosa es obligatoria; en otras playas sigue siendo la mejor forma de no llevarte media playa.
• Escarpines. Útiles en La Pelosetta, en el islote de la torre y en las calas del mar de fuera.
• Respeta dunas y posidonia. Las dunas protegen las playas de la erosión, y la posidonia en la orilla no es suciedad: forma parte del ecosistema.
• Mira el viento la noche antes y ten siempre un plan B al otro lado de la península.
• Temporada baja. Junio y septiembre son los meses en que mejor se disfrutan las playas de Stintino, con menos gente.

Después de la playa, en el pueblo hay buenos sitios para cenar pescado: tienes ideas en nuestra guía dónde comer en Stintino. Si te quedas unos días, nuestra ruta de fin de semana en Stintino te ayuda a combinar playas, pueblo y Asinara.

Playas de Stintino: preguntas frecuentes

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